5 nuevos amig@s
31.12.2025
- ¿Cansad@ de comer siempre lo mismo? Búscate a estos 5 nuevos amig@s e invítales a tu mesa…
- Cúrcuma : Contiene curcumina, un potente antiinflamatorio y antioxidante que alivia dolores articulares (artritis), mejora la digestión y protege el estómago. También ayuda a reducir el colesterol y puede tener efectos preventivos en enfermedades crónicas.
- Jengibre :Conocido por aliviar náuseas, mareos y malestar estomacal. Es un gran antiinflamatorio, útil para reducir dolores musculares y menstruales, además de fortalecer las defensas contra gripes y resfriados.
- Canela :Ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre (beneficiosa para diabetes tipo 2) y mejora la sensibilidad a la insulina. Es rica en antioxidantes y favorece la salud cardiovascular.
- Pimienta Negra :Contiene piperina, que aumenta significativamente la absorción de la curcumina de la cúrcuma. Estimula la digestión, mejora la circulación sanguínea y tiene propiedades antimicrobianas.
- Curry :Es una mezcla que suele incluir cúrcuma, comino, cardamomo y clavo, lo que potencia propiedades digestivas, reduce gases (flatulencias) y alivia la hinchazón abdominal. También ayuda a controlar estados inflamatorios crónicos.
- Puedes añadirlas a batidos, infusiones, yogures, guisos..y además de percibir todos sus beneficios premiaras tu paladar con nuevos sabores!